第２回家庭教育講座
「アンガーマネジメント ～怒りの感情をコントロールし、子育てに生かすには～」
日時：2026年7月13日
講師：一般社団法人 共生と共育ネットワーク理事 アンガーマネジメントコンサルタントⓇ 木村尚文氏
ご参加いただいた保護者の方からいただいた感想を掲載します。
今回の講座では、怒りの感情をコントロールし、どうしたら子育てに生かしていけるのかを学びました。
それぞれ自分の中に「〜するべき」「あたりまえ」という枠を持っていて、自分の「〜するべき」が破られそうになると、怒りとしてあらわれるようです。「ちゃんと」、「きちんと」、「しっかり」などの程度言葉にも注意が必要で、互いの認識のずれが生じやすく、怒るときには気をつけた方がいいそうです。自分でもかなり使っているなと、反省しました。
互いの違いを認め、共に生きる術をリクエストしていくことも大切なようです。いつまでにどの程度やるのか具体的に伝えることで「上手」に怒ることができ、子どもにも伝わりやすいようです。生かしていけたらと思います。
